jak brac to

Nie jeszcze nie posiadam diety bo dopiero dzis mi te 2 paczuszki przyszly dlatego pytam o rade. O diete zaraz zajrze do odpowiedniego dzialu, ale jesli co mam brac tak jak psize na stronie 1-3x dziennie po 70g jesli tak to w jakich porach z gory dzieki:)

umiesz czytać ze zrozumieniem ? nie rozumiesz, ze jak bedziesz bral jeszcze dluzej to zrobisz sobie krzywdzę ? Już przesadziłeś z okresem dawkowania, powinieneś po maks 8 tygodniach zrobić przerwe dla własnego zdrowia !! MÓWIĄĆ KRÓTKO ! MASZ PRZESTAĆ BRAĆ NATYCHMIAST JEŻELI ZDROWIE CI MIŁE !!

[...] regularnie 3 X w tygodniu staram sie utrzymywac diete niedawno zaczalem stosowac HMB, bede sie zajmowal modelingiem i tam nie ma za bardzo miejsca na tluszcz, chyba wiecie jak wygladaja takie osoby:) chce miec ladnie wyrzezbione miesnie, niezbyt rozbudowane ale widoczne i zarysowane, bez zbednego tluszczu:) zauwazylem ze w mojej diecie w [...]

zakladajac ze spelniasz kilka warunkow takich jak dieta itp. To mozesz brac taki zestaw na mase.

Czesc. Ja juz jestem po 1 cylku kreatyny.A bralem ja tak przed i po treningu po 2g a w dzien bez treningu po 3g.Tylko teraz nie wiem jak to mam brac z glutamina. Z gory dziekuje. Pozdrawiam.

domyslalaj sie po poziomie pytania .... lepiej zwykła olimpu i dobrze poszukaj na forumjak to brac co jesc i jak trenowac

I jak to brac ? 1 tabs. essentiale do 1 tabs. mety?

jeszcze jedno pytanko więc jak waże 82kg to brac w dni treningowe dwa razy po 4g?

[...] też srodki bezpieczne. 2.Najlepiej krotki estr. 3.Miec oczy w dupie i obserwować. 4.Leciutka dawka propa z winem + nolva + cynk nie powinno ci sie stac. 5.Skoro masz cyce jak baba możesz także to olać i brac mete + ome. Co z tego ze masz cyce i ci urosną tak czy siak musisz operacje zrobic.Ja bym sie z takimi cycami nie mogl pokazać.

cwicze przewaznie okolo 16tej w tyg , w weekend jak wypadnie trening to o 11-tej czyli tego mixa nie woln brac?

jest to suplement okołotreningowy a także możesz go brać w dni bez treningu rano i wieczorem. bierz jak w standardzie- po 4 kapsy na jedną porcje.

i jesli chodzi o te BSNy , to napisales miii tylko dni treningoweee ,, a dnii nie treningowee jak jee brac ???

możesz śmiało brac ;-) ,a jak masz anemię to żelazo bym kupił lub ekstrakt z buraka (herbapol ) .

poprostu pytam sie czemu mi sie wyadje ze mam spadki masy jak waga taka sama?? no to co brac do roboty na kolacje? wystarczy odzywka bialkowa?

ile ty chcesz go dziennie brac? jak bedziesz miał pożadną diete to wystarczy 100g-150g dziennie

aventador mam to winko w blistrach. jak biore solo, ile mg brac dziennie ? wyczytalem rozpisane dawki na 30-50 mg/dziennie smialo mozna walic po 5 szt./dziennie ?

to rano mono nie brac? i jak dnt

Ile bym musiał tego kupic?np 400tab by wystarczylo na jeden cykl? ile taki cykl na tym trwa? i np jezeli skoncze 1 to za jaki czas brac nastepny lub w przeciagu roku taki cykl na tym mono jak wyglada?

kto szuka ten szuka a tak wogole koles widocznie se jaja robi jeden post ze 100 mety wziol drugi chce suplementy brac bo jak uwaza ma 17 lat i duzo testosteronu w sobie i jest za mlody na koks. lol nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

listek clomidu 2 dni 2 tabsy potem po jednej, jak chcesz brac z nolva to nolwe bierz 20 zacznij z clomidem a skoncz pare dni po nim